SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • I co dalej ;D ? jakie suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończe cykl 8tyg. na suplach (wymienione w ankiecie) zrobie 2tyg regeneracjii i tutaj rodzi się moje pytanie, jakie suple kupić na następny cykl ? Jestem młody, ale to nie znaczy że macie mi napisać 'daruj sobie suple,ćwicz na sucho). Doszło mi 4cm w bicepsie, klatka poszła do góry 30kg ( wyciskanie ) i ogólenie pompa jest dobra.Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-06-12 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o Strombafort

    Temat
    Doping

    Witam , Panowie :D Otóż mam pytanie. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda sprawa z : Nazwa : Strombafort Producent: Balkan Pharma 1)Czy opłaca się na tym jechać czy nie bardzo ? 2)Będę się wspomagał Testosteronem ale nie wiem za bardzo jakim , najbardziej zależy mi na zrzuceniu zbędnych kg. Ankieta : 1) Typ Budowy : Przymasowany tłuszczem :P [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14906 Data: 2012-11-29 21:36:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] gimnazjum pierwszy cykl odbył sie na monochydracie bez żadnych dodatkow samo mono drugi na sztormie i szoku trzeci na samym sztormie czwarty na detonatorze witaminach bcaa, nox pamp, i zma wszystkie te cykle odbyły sie na przestrzeni 3 lat pierwsze 2 lata ćwiczyłem na sucho miesiąc temu zakończyłem ten ostatni cykl od stycznia chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-12-16 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen+JoHa czy warto

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzylem -udo: 65 -talia: 90+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: +280 -węglowodany: ~200 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2013-01-11 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem ostatnio taki set: Dymatize Xpand, PVL Crea maxx, PVL Mutant Mass, Białko Ostrowia i Prozyme, Tribulon Treca i PVL ZMA. Mam jednak kilka pytań i prosiłbym o konkretne odpowiedzi. Z góry zaznaczam, że przekopałem już w cholere stron na forum ale naprawdę nie mam aż tyle czasu aby dotrzeć do wszystkich wątków. Tym samym proszę o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-09-24 01:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 16 3) waga/wzrost 68 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu Masa! 6) stosowane już wcześniej suplementy Gainer Olimp Gain Bolic, Kreatyna Olimp Mega Caps, Bcaa + Glutamine 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-02-23 19:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 24 3) waga/wzrost 180/ 85 kg , BF ok 16% ektomorfik 4) staż treningowy ok 5 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - same lajtowe, mono, białko, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze. - NIGDY 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od, bcaa, mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0, aktualnie biorę od 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-08-06 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : Olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-12-06 08:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje boks już dobry rok przed boksem chodziłem pół roku na siłownie, potem siłownie odpuściłem. Chciałbym zakupić kreatynę mono z vitalmaxa i bcaa xplode. Moim celem jest siła statyczna i dynamiczna gdyż na moją kategorie wagową jestem bardzo słaby. Dietę mam ułożoną.Na siłowni znowy zaczołem ćwiczyć od marca. Moje pytanie jest takie czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-04-30 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do dyspozycji: Dorian Ultimate Nox Pump Trec CM3 Activlab BCAA 500g Dorian tylko przed treningiem a jak z reszta ? Bcaa napewno po treningu i rano na czczo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: ok 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : troche bylo.. Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-12-08 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2 LE + cm3 + bcaa xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczalem cykl na tym (pare dni), planuje go pociagnac 6-8 tyg, tylko nie wiem za bardzo kiedy i ile tego jesc. Mam Caala puche nitro2 limited edition, cm3 180kaps, i bcaa xplode pol kilo. Jak to dawkowac ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-08-08 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej, i budowanie masy mięśniowej, i rzeźbienie ciała. Efekty widzę jak do tej pory w każdym z tych aspektów. Suplementacje stosuje od poczatku (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-11-25 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat, bcaa Uprawiane inne sporty: koszykowka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2011-05-13 17:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak zmiana.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam was za te tematy co pisałem o redukcji , ale właśnie przed chwilą postanowiłem , że będę jednak już masował , a dlaczego? Bo już dużo poszło tłuszczu i za jakiś czas spodziewał bym się spadku mięsa , co było by bez sensu. Zmiany po redukcji (mogę tylko napisać , bo telefon padnięty) : przed/po waga - 90/77 obwód w pasie - 94/78 obwód w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2012-09-22 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl .... mam kilka pytań :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] węglowodanowo - białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, EFA, CLA oraz MCT" >> dokupować do cyklu omege ?? oczywiście witaminy i chciałem zakupić bcaa xtra >> nie wiem czy to dobry pomysł :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-05-15 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 15%, Nie potrafię dokładnie określić wymieszany mezo z endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73kg 179cm 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu W głównej mierze redukcja tłuszczu z ud, klatki i brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA, Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2017-02-17 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Wiek : 19, 2) Waga / wzrost : 66 kg (z powodu dosyć aktywnego trybu życia), 180 cm, 3) Staż treningowy : 1 rok, 4) Cel cyklu : masa i siła, 5) Stosowane już wcześniej suplementy : nic, 6) Stosowane wcześniej spalacze : nic, 7) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : nic, 8) Przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-02-02 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie wiem czy to dobry dział, ale chyba tak (niektórzy podobne tematy umieszczali w dziale doping a niektórzy w suplementacja). Pytanie o suplementację do cyklu. Czytałem dużo tu na forum, ale różne są podejścia i każdy dobiera co innego. Chciałbym się dowiedzieć co mogę ewentualnie jeszcze dobrać do tego co mam, albo co odrzucić i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2015-05-31 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a później znowu iść schodami(kreatyna)Czy to możliwe?? Piszę kreatyna po moje wspomaganie opieram głownie na niej, nie wierzę w żadne hmb, l-karnityny nawet glutaminy, bcaa uważam za stratę kasy. Mam gainerka 1 10 kg i z 15 kg białka na zimę(taki chomik ze mnie :)) bo to przynajmniej wiem ,że działa tak samo jak staki-cp za***isty polecam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2007-08-04 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze 2 tyg 2x 5000iu/week, nastepne 4 tyg 2x 2500iu/week. Od 4 tygodni leci tez clomid 50mg/ed i meta 10mg z rana. Jesli chodzi o suple to podjadam mono, glutamine i bcaa, zawsze to jakies placebo. O dziwo forma trzyma się bardzo dobrze, praktycznie nie odnotowałem zadnych, powtarzam ZADNYCH spadkow, mostki na tesciu ktore stosowalem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-03-09 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)